夏末秋初适宜老年人养骨

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家住哈尔滨市的孙奶奶今年72岁，平时身体硬朗,ad收腹机健腹机。几天前，去阳台取水果时重重的摔倒在地,永康光波炉，在黑龙江省医院南岗分院被确诊为左前臂尺骨、桡骨骨折，且严重错位。骨科孙喜春主任为其进行复位后给予石 膏固定，这飞来的横祸使孙老太在这个怡人的季节里感到很是郁闷。
据专家介绍，最近有许多人尤其是老年人因为骨折而送至医院救治，这些轻重不同的骨折都是在家中或因瓷砖光滑 或因地面有水或在洗澡时滑倒、跌倒、甚至只是扭伤而引发,ad收腹运动机。在冬季寒冷光滑的路面上，人们走起路来都会小心防范，然而在春暖花开时节，尤其是在家里，人们的防范意识 相对淡薄，进而导致骨折发生的几率增高。因此在生活中要多加小心,健尔马足疗机价格，防止骨折的发生。
另外，夏末秋初阳光充足，是老年人“养骨”的最好时节。这时人体皮肤裸露面积大，适量的接受紫外线照射后， 可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转变成维生素D，而维生素D可促进钙的吸收，使骨密度增大，增强骨骼的弹性，进而防治骨质疏松， 减少骨折的发生。