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近几年来男性不育患者增多,有很多男科咨询者到求医通进行咨询,男性不育有哪些原因,吃哪些食物会影响 男性生育,宁波最好的男科医院专家提示广大男性朋友不要忽略自己的健康,近年来男性精液质量在全球范围内呈 普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在 不知不觉中吃下很多杀精食物,影响了精子质量。
炸 鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精 、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。
研究发现,少精、弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系,
健尔马足疗机厂家。因此,多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。
贴心提醒,精索静脉曲张可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊断早治疗。
啤 酒
如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾 脏衰竭。
在验血的时候,发现肾脏有问题,
ad健腹器,肾功能此时已经受损不轻了,与其验血了解肾脏,不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷 的方法。
咖 啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活 动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相关的活动,它与交 感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退 。
贴心提醒,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,降低性 欲。
豆 腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一 次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降,
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这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研 究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制 品的男性,
ad收腹运动机官网。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育,这一点在肥胖男性身上体现 得更为明显。
专家认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植 物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来,南京市妇幼保健院男科医生潘连 军一直在关注这一问题。专家还发现,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的概率是不常吃者的 3.46倍。
贴心提醒,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次1 00克左右。
奶 茶
目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成 分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精 子在身体内的反应过程。
贴心提醒,在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎 饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
猪 腰
很多人喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。专家警告,吃内脏补身,但要 当心重金属镉损精不育。
认为“吃啥补啥”的人们,可得当心了,吃多了,不但补不了身体,还可能造成不育。最新研究发现,猪、牛 、羊的肝、肾脏里面均有不同含量的重金属镉,人们在补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育,如果再加 上本身就是吸烟人群,不育概率高达60%。