绿豆+冬粉美味食谱让你拥有美丽曲线

　　就算只吃一点点就很有饱足感，也能与其它食材搭配，非常的健康营养哦！冬粉是以绿豆为原料所制成煮不烂 的食材，口感非常的有嚼劲，只要吃一点点就可以让人有饱足感，可以说是最近非常受欢迎的健康食品。想瘦得健 康又美丽，不用再饿肚子啦！选择绿豆和冬粉就对了,ad收腹运动机厂家！
　　美国鸡丁拌冬粉
　　冬粉是属于糖分较低且营养价值不高的主食类，如果想利用冬粉来代替主食减重，长期下来会有营养不良的状 况出现,水宜生水杯厂家。对于想瘦身的年轻女孩来说，可以在冬粉中拌入肉质鲜嫩多汁的美国鸡腿，不仅能增加口感且具有HACCP任 何的美国鸡腿“低热量、低胆固醇、高蛋白质”的特性，让你在维持好身材的同时，也能摄取丰富的营养，成为夏 日活力美人。
　　材料：美国棒棒腿100g、橄榄油2大匙、冬粉2卷、空心菜5根、红萝卜1/4根、洋葱1/4颗、盐少许。调味料：酱油2大匙、砂糖1大匙、少量黑胡椒粉、白芝麻。
　　作法：
　　1、美国棒棒腿洗净、去骨、切丁；空心菜切段；红萝卜与洋葱切丝,光波炉批发价格，备用,盟特光波炉批发。
　　2、水煮沸，放入冬粉，知道冬粉呈透明状后捞出，沥干水分。
　　3、起油热锅,ad收腹运动机，将美国鸡丁及蔬菜炒熟。
　　4、准备一个大碗，先将冬粉和炒好的蔬菜及既定肉混合搅拌均匀，再加入调味料拌匀即可。