加湿器厂家|饭局上的八大误区

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随着人们生活水平的提高，年夜饭的档次也一年比一年高了,光波炉菜谱。现在，越来越多人喜欢将年夜饭的地点选在了饭馆酒店。
　　来一可以享受到美味各异的饮食，二来省去家人劳顿之苦。虽说各商家都推出了精心搭配的套餐，但从营养来 说，大多不尽如人意。因此，学会一些点菜的小技巧，避开“陷阱”，就显得格外重要了。
　　误区一：餐前先喝甜饮料
　　不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝 可乐雪碧等饮料。
　　然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收,加湿器批发价格。相比之下，纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择，纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。
　　一些餐馆自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等,加湿器厂家，口味新鲜，风格时尚，非常值得品尝。
　　误区二：凉菜鱼肉唱主角
　　宴饮之时，难免会点几个冷菜开胃。
　　冷菜油脂较少，有荤有素，如果多点一些清爽素食，本来可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。然而， 多数食客习惯性地点酱牛肉等鱼肉类冷菜，使冷菜失去了调剂营养平衡的作用，加剧了蛋白质过剩。
　　比较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜，加上含淀粉食品(如荞麦面、蕨根粉等)、根茎类食品(如藕片、山 药等)和水果沙拉等素食为主,加湿器厂家，配上一两个少油脂的鱼肉类和豆制品。
　　用这些清爽的食物开胃，可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入，还能避免蛋白质作为能量被大半浪 费。