临考热身 高考生进补6种炖汤配方

　 对学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战，所以大家都铆足了劲，准备 全力一搏,水宜生u308。与此同时,水宜生水杯，望子成龙的家长们都在到处打听：吃什么能让孩子思维更敏捷？吃什么能让孩子营养更均衡？
　　对此，健康专家提出了相关的建议和提醒，家长们可要认真看看了。
　　首选食物
　　富含蛋白质和微量元素世界美食网
　　专家指出，可以给孩子吃一些对大脑有补益作用的食品，如兔肉,水宜生u305，还有小米、黄豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黄、河蚌、鱼、猪肝、糯米、豌豆苗、竹笋、芝麻酱、蘑菇、花生、动 物脑以及牛奶等。
　　总之，凡含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品,水宜生水杯价格，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱性食物，也是天然的 健脑食品。
　　但是，因为硬果类食物油脂含量比较高，大量食用可能会导致考生上火，所以每天食用30克就 够了。
　　很多家长喜欢给孩子增加粗粮调剂，但是考试期间，考生也不适合大量食用粗粮,水宜生水杯u308价格，因为粗粮会延长胃排空的时间，给孩子的肠胃带来负担。