皇冠最新投注网http://www.ra6999.com 美国女子一年减

456磅206.8千克减肥前的布里德韦尔。
一年后201磅91.2千克一年后的布里德韦尔。
减肥第6个月，以前的裤子能够供母女两人穿。

　　据新华社电 美国胖妈斯塔茜・布里德韦尔减肥前体重456磅(约206.8千克)，经专业教练指点，她一年内减掉201 磅(91.2千克)。美国播送公司(ABC)《超级变身》最新一期“减肥专辑”讲述了布里德韦尔的减肥故事 。

　　13岁体重200磅

　　布里德韦尔现年30岁，住在得克萨斯州哈斯利特，有两个女儿。她从�女时期开始体重猛增，一发不可整理 。据回想，她13岁至15岁期间增重大概200磅(90.7千克)。高中时，由于无法坐进教室里的椅子，她 不得不辍学。

　　成年后，肥胖不仅影响到她的日常生涯，还影响了工作。布里德韦尔是医疗喷射车技师。受工作性质所限，最 多时她一天中10小时待在车上，吃快餐是常事。“有时我须要上门服务，病人看到我就会发出赞叹，”她说，“ 他们被我的体重吓怕了，我比任何人都胖。”

　　用布里德韦尔的话说，她“毕生都在与肥胖作战”，试过各种减肥食谱。

　　专家领导

　　每天进行4小时心肺锻炼和1小时减肥锻炼。

　　据新华社电 鲍威尔为布里德韦尔制订了分阶段减肥方案，除了锤炼，还告知她如何吃得健康。按照计划，天天进行4小时心肺 锻炼跟1小时减肥锻炼。

　　鲍威尔给布里德韦尔定下头三个月减重100磅(45.4千克)的目的。“头三个月过后，我减掉105磅 (47.6千克)。”布里德韦尔说。

　　减肥6个月后，她的体重减至290磅(131.5千克)，皇冠最新投注网http://www.ra6999.com。英国《逐日邮报》19日登载的照片中，布里德韦尔减肥前穿的牛仔裤，一条裤腿就能装下她。

　　但减肥后半段，布里德韦尔遭受“瓶颈”，一些坏习惯又找上她。她开始吃垃圾食物，每天的锻炼也无奈保障 。9个月时，她又恢复了信念，再度尽力，把体重减至255磅(115.7千克)。

　　回想减肥过程，她说：“最艰巨的是开端以及让本人信任可能保持下去。”

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