什麼是人體工程學

　　　　人體工學是一門關於技術和人的協調關係的科學，它首先是一種理念，把使用產品的人作為產品設計的出 發點，要求產品的形状、颜色、机能等，都要圍繞人的生理、心理特點來設計；它然後是一系列的知識基礎和研究 办法，其知識基礎來源於工程心理學、預防醫學、技術美學、人體測量學等，其研究方法包含做作觀察、訪談和問 卷調查、現場 驗室的對照比較和測試、有關的統計剖析等；然後是收拾造成的設計技術，包括設計準則、標準、電腦輔助設計軟 體等；這些設計技術再和特定領域的其余設計技術及製造技術相結合，就构成合乎人體工學的產品，這些產品讓使 用者更健康、高效、高兴地工作和生涯。
　　　　人體工程學是一門多學科的穿插學科，研究的中心問題是不同的作業中人、機器及環境三者間的協調，研 究方式和評價手腕波及心理學、生理學、醫學、人體測量學、美學和工程技術的多個領域，研究的目标則是通過各 學科知識的應用，來指導工作用具、工作方法和工作環境的設計和改革，使得作業在效力、保险、健康、舒適等幾 個方面的特征得以进步。
　　　　人體工程學從不同的學科、不同的領域發源，又面向更廣泛領域的研究和應用，是因為人機環境問題是人 類生產和生活中广泛性的問題。其發源學科和地区的不同，也引起了學科名稱長期的多樣並存，在英語中，主要有 Ergonomics（歐洲）、Human Engineering（美國）等，在漢語中，則還有“人類工效學”、“人類工程學”和“人體工學”。我國 个别把“人類工效學”作為這個學科的標準名稱，比較起來，前者指明人類和工效的研究是學科的重要內容，但後 者更能捉住問題的核心在於人機關係，也更適合學科目的的豐富內涵。
　　常見人體工程學產品
　　　　應用於電腦上的人體工程學產品，有我們常見的人體工程學電腦桌、人體工程學鍵盤、人體工程學滑鼠、 人體工程學腕墊等，還有TCO標準的環保顯示器、低噪音機箱和風扇。隨著科技日新月異，圍繞我們人體健康而 出現的人體工程學產品將越來越多。
　　　　人體工學鍵盤：
　　　　這種鍵盤常常在字母鍵盤中心部署了一個折角。可是，對於那些能在原來的鍵盤上運指如飛的敲鍵高手來 說，這種鍵位的改變卻可能是災難性的。這種折角的設計僅僅是用來改善腕部的尺偏的（譯注：前臂有尺骨和橈骨 ，尺骨在小指一側，尺偏指擊鍵時手相對于前臂向尺骨方向扭曲），而研究表明手腕在垂直方向的姿勢卻是更要緊 的問題（譯注：擊鍵時，手腕相對于前臂向手背方向後仰，稱為背屈，背屈和尺偏使手腕在工作時處於不天然的姿 態，是引發腕管綜合症的主要因素）。對於這些當前市場上可買到帶折角的鍵盤，它們是否確實有利於操作員工作 姿勢的改善，目前並沒有被一致認可的研究證據。對於大多數人來說，一個一般的鍵盤，只有是放在適當的地位上 ，用起來也就不錯了。
　　　　人體工學滑鼠：
　　　　大多數這類的滑鼠，以及其他的替换輸入設備都能夠有效地改進您的手部和腕部的姿勢。可是，別忘了， 在使用這些新輸入用品時，要檢查您的上臂是否是放鬆的，和儘量凑近您的身體的。如果您是伸長了手臂去使用一 個人體工學滑鼠的，這種錯誤的姿勢會把滑鼠形状改進所帶來的些微好處抵銷殆盡。
　　　　 腕墊：
　　　　在幾年腕墊曾經风行一時，然而研讨尚未證實腕墊確實能夠帶來什麼好處。假如你決定应用一個腕墊，那 麼寬的和平的腕墊是首選的類型。防止使用那種軟的能够被壓扁的腕墊，因為這類腕墊會凹陷以配合腕部的輪廓， 而陷在腕墊中的手段工作時经常仍會處於扭曲的姿勢。在擊鍵過程中，您的手應該是能在腕墊的名义 上滑動的。
　　　　支承帶/支承手套：
　　　　（譯注：國內市場尚未見到此類產品）在上機時戴一個腕部支承物是否確實能減輕勞損，研究界尚未有一 致認可的證據。如果您喜歡戴這麼個腕部支承物，那麼留神它應該使您的手腕處於平直的姿勢，而沒有上翹。有一 些證據表明，在夜晚睡眠時戴上這種腕部支承物，可以緩解腕管綜合症的症狀（譯注：腕管綜合症的病痛在夜晚睡 眠時較為劇烈）。
　　　　人體工程學致力於人與技術之間的協調，分開來講，則有技術的人道化跟人的技術化兩個方 面。
　　　　從資訊技術的發展來看，本世紀技術人性化的最大體現將在於電腦虛擬現實技術的實用化。回顧人與電腦 對話模式的演變，從应用穿孔紙帶輸入計算程式，到面對終端機上的字元操作介面，再到個人電腦上的圖形介面和 多媒體，繼而是網路和虛擬現實，介面的日益“友爱”或者說電腦技術的日益“人性化”，其實質也就是人體工程 特性的不斷的提高。彼爾·蓋茨的《未來之路》和尼葛洛龐帝的《數位化生存》都向公眾介紹過虛擬現實的有關概 念和远景，從人體工程學的角度來說，虛擬現實技術把人類的空間感、行走等感覺和行為功能納入到人機交互之中 ，使得人與資訊的交流變得更加自然和沒有阻礙。
　　◎ TCO
　　　　由瑞典國家測量測試局（Swedish National Board for Measurement and Testing）所制定的標準，主要是對電子設備的電磁輻射程度等實行標準限制，包括電場、磁場和靜電場強 度三個參數。現已被採納為世界性顯示器品質標準。
　　　　TCO標準用於規範顯示器的電子和靜電輻射對環境的传染。現在常用的有TCO92、TCO95和T CO99。TCO規範的各種測試標準比MPR-II和EPA的能源之星更加嚴格。其中TCO92與MPR-II类似,a&f fierce，但標準稍高一些。
　　　　TCO規範是有TCO組織所制定的。該組織是以瑞典UTIA（資訊與自動化學院，成破於1959年 ）為主以及全國其他各學科專家和教学所組成。TCO以研究和保護生態、環保為目的，在不同的歷史時期針對電 子工業產品的電磁輻射制约制定了相應的TCO系列環保規範。TCO規範根據制订的時間命，例如在1992年 制定的就是TCO92。其後TCO相繼制定了TCO95、TCO99規範。TCO 92：由瑞典TCO組織於1991年制定的一個比MPR一II更為嚴格的標準，增添了對交换電場（ATF） 的限度，是目前世界上最為嚴格的低輻射標準。TCO 95：最新的綜合性環保及人體工學設計規範，包括一系列標準和功效：基於TCO 92\ISO\MPR-II；人體工學(ISO 9241)和平安性(IEC 950)標準；電源把持標準(NUTEK)；低電磁輻射\低磁場輻射標準。
　　　　TCO（瑞典專業雇員聯盟）由130名瑞典籍專家組成，劃分成19個協會，致力於改良所有成員的工 作環境。在日常工作中，許多成員由於天天坐在電腦顯示器眼前，不同水平都會碰到一些問題。來自成員的壓力迫 使TCO尋求解決辦法。
　　　　剛開始只是供给一些測試工具,tods shop online，便利他們檢測顯示器是否合乎標準，也可作為購買時的一項依據。後來逐漸演變成一系列世界性標準，引起了顯 示器廠家的廣泛重視。
　　　　電腦中多達30%的塑膠包裝可能有含溴阻燃劑。這些资料和另一類環境毒素PCB有關，懷疑可能對哺 乳動物的生殖才能有損害。
　　　　石墨可以在顯示幕、顯像管和電容中找到。它損害神經系統並且較高劑量可以導致石墨中毒。鎘在可充電 電池和某些電腦顯示器的色彩顯象層中存在。鎘損害神經系統，高劑量時有毒。
　　◎ 目前共有TCO'92，TCO'95和TCO'99三項標準：
　　　　TCO'92：
　　　　見到這個標籤，表现顯示器已通過了TCO'92認證。我們稱之為“環境標誌”。 TCO'92致力於下降電磁輻射、節省電力、防火和防電。截止98年6月，已有超過900種顯示器型號通過 了TCO'92認證。
　　　　TCO'95：
　　　　覆蓋範圍涉及顯示器、鍵盤和系統單元。除TCO'92的各項規定外，還提出了對環境保護的要求，並 要求設備契合人體工學。已有1000種型號通過了TCO'95認證。
　　　　TCO'99：
　　　　對顯示器提出了最嚴格的要求，讓用戶觉得最大程度的舒適，同時盡可能保護環境。TCO'99對鍵盤 及便攜機的設計也提出了具體意見。1998年11月宣佈了首批通過TCO'99認證的機型，數 量少得可憐。
　　為什麼同是TCO標準，通過TCO99認證的就這麼少呢？起因在於TCO99是認證標準的等級體系中級 別最高的、對顯示器提出的要求最為嚴格的標準，是目前最全面的認證標誌。TCO99的嚴格要求從以下幾個方 面就可略見一斑。
　　1.輻射問題：更科學的檢驗手段
　　　　經常坐在顯示器前工作的人都面臨著輻射問題的困擾，有许多電腦使用者都因為輻射而出現各種各樣的不 良症狀。鑒於此，TCO99採用比TCO95更科學的手段檢驗顯示器，在靜電與電磁輻射兩個方面制定了指標 。儘管TCO99和TCO95的測試規格相同，但所使用的測試條件卻有很大的*異：TCO99測試畫面為h 字型白底黑字，並且將亮度調整至最大值，較TCO95的檢驗更為“刻薄”，但正因如此，TCO99的電磁輻 射干擾比TCO95更低、更安全。良多顯示器就在新的測試條件面前敗下陣來。
　　2.能源問題：更嚴格的節能指標
　　　　能源問題日益成為人們關心的熱點，選擇顯示器當然也不能避免這個因素。在節能這個基础请求方面，T CO95與TCO99是雷同的，即如果電腦處於無操作狀態超過必定時間，便會自動進入“OFF”模式，此時 所耗费的能源十分小（≤5 w）,BBC Jeans，從而達到節省能源的目標。不僅如斯，TCO99還對電腦在畸形工作狀態下的能源消耗水準做出了規範，要求 盡可能少地消费能源。
　　3.環保問題：更全面的環境保護
　　　　眾所周知，電腦產品中常常含有多種有害物質，這類產品回收困難，對人體及周圍環境造成潛在迫害。為 了減少日益龐大的廢棄淘汰舊電腦、周邊產品，以及在生產和製造過程中所使用的有害大天然的元素，更好地保護 消費者的健康，TCO99在TCO95的基礎上進行了拓展，提出了更加嚴格、更加全面的環境保護要求。如在 能源回收方面，使用TCO99認證的公司及工廠必須要通過ISO14001認證，並且簽訂環保資源回收合約 。可不要小看了ISO14001，它是目前世界上最為嚴格、全面、系統的環境、安全、健康保護 認證體系,tomfordsunglass，它的運作有一整套細緻、精確的程式轨制和記錄作保證，要求也極為嚴格。比方在有害物質方面，它要求生產、 製造、組裝過程當中制止使用相關氯溶劑；禁止使用對人體神經系統及胚胎組織有害的重金屬元素（如水銀、鎘等 ）；禁止使用溴化合物耐燃劑以及破*臭氧層的ODC等物質。當然,sale mbt shoes，要達到這一系列的要求须要大批的資金投入，在顯示器領域，一些小規模廠商是基本無法達到的。
　　4.視覺后果：讓使用者更舒適
　　　　只有獲得高品質的顯示畫面才是用戶使用顯示器的終極目的。為了提供更高品質的畫面及色彩以減少長期 使用顯示器對人體及眼睛造成的不適，TCO99提出了比TCO95更嚴格的測試標準，而且測試範圍已不限於 顯示器的核心，還擴展到了顯示器的四個角落。好比，在亮度均勻度方面，TCO99將標準由TCO95的不大 於1.7：1提高到不大於1.5：1；在亮度對比度方面，TCO99將標準由TCO95的不大於1.7：1 提高到不大於1.5：1；在刷新率方面，TCO99將標準從TCO95的大於75hz提高到了大於85hz 。此外，TCO99還引入了一些TCO95沒有提出的指標，比如前框反射度≥20%、色澤度≤30以及色溫 、色彩均勻度等。這些標準使顯示品質有了脫胎換骨的飛躍，用戶（特別是專業用戶）可以得到更加清楚、穩定、 豔麗的畫面，文字的銳化能力和色彩的飽和度等都有大幅度的提高。
　　EPA：美國環保局/Environmental Protection Agency
　　　　能源之星是吻合該機構環保標準的認證標誌。標有能源之星標誌的電子設備相符EPA環保 節能標準。
　　　　辨别TCO認證的方法：
　　　　顯示器前面板的標誌可以隨便粘貼，但是顯示器背殼的刷標普通卻是不敢出假的。凡正規廠出的顯示器， 在反面或者是顯示器底部确定都有刷標（如果沒有的話，那顯示器就肯定不是正規廠出的，絕對不要買），該標就 象我們的身份證一樣，明白的寫有產品型號、電壓、電流、生產日期、流水號碼、FCC ID、產地和所過的認證標準等所有顯示重视要的資訊。其中，所過認證就是實際上此顯示器所通過的全体認證。 據筆者觀察、諮詢，美格、SONY、三菱、CTX等顯示器中，但凡貼有TCO標誌的顯示器都是真正通過TC O認證的顯示器，當然有的產品上刷標還得仔細的尋找才干發現，象美格500T就比較特别，它的廠標是在最底 下的不起眼处所，不仔細找的話很難發現。