八种减肥水果千万别空腹吃

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　　1.西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块 状物。
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　　1.西红柿
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块 可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高,热波炉，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　2.柿子
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引 起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　3.香蕉
　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调， 对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　4.桔子
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子,光波炉批发，会刺激胃粘膜,水宜生u308，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　5.黑枣
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块,加湿器。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　6.鲜荔枝
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量 高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　7.山楂
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　8.菠萝
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。