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荷美姿
吃避孕药导致月经紊乱 吃伟哥有依赖性吗 预激综合症咨询 维生素E有何作用 确实不得不叹气，肥妈MARIACORDERO从原来200多磅顺利减磅至100多磅......减肥对于 任何一个女性而言，都是如此的漫漫长路。女为悦己者容，到现在的健康养生，都知道这肥胖真的是有害而无一利 。极其量而言，肥胖对于小孩子来说，起码还能混到一个“可爱”“肉呼呼”的赞美之词。
真是非常非常地羡慕MARIACORDERO。起码，她成功了！做女人，还真是艰苦。似乎世上一切残酷的东 西都要发生在女人身上，最讨厌的“每月一次”就都是每月准时的敲门，害得啥地方也甭要去了。当然，还有那号 称世上实际痛苦的生孩子将痛楚与幸福的感触都发挥的极致，让人既爱又恨。女人都是神经质的，不然就不会在照 镜子的时候要可以寻找脸部有没有皱纹的冒起，时刻要只瘦不胖，否则要命。
女人，究竟是为自己而活，还是为男人而活，这个真的是个很值得争议的话题。扮得美美的，无非就是为悦己者容 ，否则则被成为孤芳自赏；不打扮，则被成为不修边幅，碍人眼球。男人倒好，不打扮可以被成为“粗犷”；打扮 了，则有成为贝克汉姆的可能。晕......看来女人只有不断网上爬了。
这次的减肥计划很顺利的进行了2个多月。原本夏天的时候，还能坚持去做运动，可是入冬后--没办法，懒！没去了！唯有靠节食。不过结果还好，靠节食的日子，还能瘦下个3.5KG，也不赖 吧,
加湿器厂家。可是，我一直都对冬天情有独钟，认为冬天是个十足的美食季节，将啥啥好吃的都能借冬天的名义来个打火锅， 涮着吃。不知不觉，很容易把减去的脂肪加倍的赚回来。
因此，这个冬天我不能再囤脂肪来过冬了。用妈的话来说，肥胖只有找死的份儿！也是，胖乎乎的留给男人多好， 特别是让男人留个大肚子，冬天躺着多舒服啊。
今儿个冬天，我买了很多QUAKER的燕麦片，务求让自己在冬天的大半日子来个清心寡欲。昨儿个上网翻查了 很多燕麦的食谱，把甜的舍弃,
光波炉，就为了找咸的,
加湿器批发价格。还发现燕麦真是个好东东啊！据网上的消息写道，某某华裔大厨原体重快200磅，为了减肥，每天的餐单中加 入75克的燕麦含量（做成燕麦饼之类的主食）,
红外线光波炉，连吃3个月，体重降了将近40磅。而且，燕麦含有很多有益健康的成分，包括谷食的粗纤维、不饱和脂肪等等 。这些物质都具有卓越的降脂、降胆固醇的功效，而且还能有效的控制体重。当然，吃东西都必须得适量，过量的 话，吃啥都胖！
燕麦鱼片粥
材料：鱼片，麦片，姜丝，葱花，盐，胡椒粉，鱼皮碎，清水，汤皇
做法：1、将适量的麦片放于请水中浸泡10分钟后，开火煮约10分钟至浓稠；
2、燕麦粥内加入适量的汤皇、姜丝、胡椒粉后，放入鱼片熄火；3、鱼片粥倒入碗中，粥上撒上葱花与炸鱼皮碎 点缀即可。
懒人燕麦粥
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