想要健康减肥，但是不少减肥食谱要么材料难寻，要么过程繁复。怎样才能简单的做出减肥食物呢？下面小编 教你榨汁机减肥食谱,
健尔马足疗机官网，只要利用手边的食材合理搭配好，利用榨汁机就可以轻松做出来,
光波炉官网，让你健康瘦下来。
局部篇：
榨汁机瘦小腹食谱：番茄+奇异果+香蕉
将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可,
健尔马足疗机厂家，最佳的饮用时间是饭前，饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收。由于番茄富含纤维，可以吸收肠内多余的脂肪， 将油脂和毒素吸收；同时，带点酸甜好滋味的奇异果，帮助消化和美化肌肤，香蕉同样具有排素，收缩腰腹的作用 。
榨汁机瘦大腿食谱：白萝卜+苹果+西柚
白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，尽量减少脂肪在大腿上积聚，因为一 旦积聚在大腿上的脂肪要减掉会非常困难。苹果苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿，西柚的热量非常低，对人体 保健有好处，如果不喜欢这味道可以更改为西瓜，西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，同样 有降低水肿的能力。
榨汁机瘦身最佳食谱：葡萄柚+草莓+香蕉+奇异果
这榨汁机食谱是将1个葡萄柚榨、3个草莓，半条香蕉，一个奇异果达成汁即可。每天饮用此配搭食谱，葡萄 柚含有的特殊酶能将糖分转化为不容易被吸收的脂肪，同时草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平 缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪,
ad收腹运动机价格，帮助身体消脂排毒。
小编点评：对于局部线条不够完美的减肥人士来说，上述几种针对局部的减肥食谱很实用。再加上奇异果、葡 萄柚、番茄等都是很热门的减肥食物，大家可以放心的饮用啦,
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