健康减肥 远离8类吃了就胖的食物

　　许多女性只关注吃什么减肥，却没有注意远离那些让自己悄悄变胖的食物，结果让自己的饮食减肥计划变增肥 陷阱,ad收腹运动机厂家。小心以下8类食品，让你吃出大肚腩。


　　1、煎炸食品：

　　许多女性都难以拒绝煎炸食品的香脆诱惑。然而，煎炸食品除了破坏食物本身的营养，高热量外，还会影响身 体的健康,光波炉。常吃煎炸食品,健尔马足疗机厂家，不仅会使你变得越来越胖，高血压、脂肪肝等疾病也会找上门来。
　　2、碳酸饮料：

　　你突起的小肚子，很有可能就是爱喝可乐等碳酸饮料的后果。碳酸饮料除了85%的糖分外，就是气泡了。它 在营养学上,健尔马足疗机价格，属于“空热量食物”,光波炉官网，饮用后很容易造成脂肪堆积，长小肚子。

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