◎美肤传奇:
我同事的邻居是个70多岁的老太太了,但皮肤好的很多四五十岁的人都比不上她。
有次我们问她怎么做的,她说从20几岁的时候就开始吃银耳,即使是最困难的自然灾害和文革中,她都可以 做到有规律的间隔着吃。后来日子越来越好了,她几乎每天一碗(小碗)的银耳,她一直劝我和同事也要这样做, 说不但对皮肤好,而且对身体健康也好,
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◎点击关键词:
银耳也叫白木耳,著名的美味食用菌之一,据营养学分析,银耳含有18种氨基酸,
电热水龙头价格,其中7种为人体必需氨基酸。
◎挑选银耳时要注意:
第一、看:千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳,白木耳的本色应为淡黄色,根部的颜色 略深。
第二、闻:将白木耳的包装塑料袋开一个小孔,闻是否有刺鼻的味道。如果有,说明其中二氧化硫的残留量较 多。
第三、浸泡:二氧化硫易溶于水,所以食用前可以先将白木耳浸泡3~4小时,期间每隔1小时换一次水。烧 煮时,应将白木耳煮至浓稠状含有18种氨