吃苹果最多别超过十五分钟

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苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据天津市营养协会理事长付金如介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴 里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的 吸收和消化。



“从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法”。她表示，对于胃肠道不大 好的人，尤其需要注意吃苹果的速度问题,盟特新产品批发。吃得过快，很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉,健尔马足疗机三代价格。

大家可能都有过这样的经历：一个苹果吃的时间长了，被咬掉的表面便会呈现黄色，那部分果肉的水分含量也会减 少，变得比较“软”，不那么脆了。付金如解释道,红外线光波炉，这其实是苹果氧化的结果。

虽然“卖相”比较难看，口感也不是特别好,光波炉和微波炉的区别，但其实它的营养元素并没有丢失，一般来说，吃了也不会产生危害。