Quick Search


Tibetan singing bowl music,sound healing, remove negative energy.

528hz solfreggio music -  Attract Wealth and Abundance, Manifest Money and Increase Luck



 
Your forum announcement here!

  Free Advertising Forums | Free Advertising Board | Post Free Ads Forum | Free Advertising Forums Directory | Best Free Advertising Methods | Advertising Forums > Free Advertising Forums Directory > Message Boards Directory

Message Boards Directory These are similar to forums, but the posts are listed in chronological order and not by category. They also dont require any registration.

 
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Prev Previous Post   Next Post Next
Old 08-03-2011, 11:37 AM   #1
clhgh2620
Sergeant Major
 
Join Date: Mar 2011
Posts: 222
clhgh2620 is on a distinguished road
Default 健身体育也“恶搞” 应循科学法则

  ■爬行
动物从爬行进化到直立行走的人类,经历了一百多万年的时间。尽管直立以后下肢静脉回流增加了阻力,也产生了 一些相关的麻烦,但人类五脏六腑,由于漫长的进化而形成的空间位置、形态结构和功能特点,更适合于直立的体 位则是无疑的。直立行走,解放了人的双手,手的功能演变的复杂而奇特。“劳动创造世界”,主要 是手的劳动。
有人认为爬着行走更利于血液回流,减少痔疮等一些静脉曲张性疾病,但至今缺少科研数据的支持。哺乳动物心、 脑血管性疾病的发生率低于人类,客观的原因是其自然寿命大都低于人类,不可武断地说与爬行有关。人经常爬行 预防脑中风的观点值得商榷,永康盟特。相反,爬行时胸廓活动受限,影响心、肺功能,却是实实在在的。时间一长,反酸倒胃,头昏脑胀,体位降低又 增加了吸进尘埃浮土的机会,神情懊丧,何谈健身?
  ■坐着跳绳
人要跳起来,加速度地克服地心对身体的引力,需要力量。只有下肢的结构特点才适合跳跃的功能。坐着跳绳的性 质是用脊椎代替下肢,而脊椎关节活动幅度小,肌肉、肌腱体积小,力量也不大,其结构和功能只适合支撑躯体和 保护脊髓,光波炉的危害应注意几点,根本不适合跳跃。强行坐着跳跃难免会造成关节、肌肉的损伤。中老年人骨质疏松,软组织柔韧性差,坐着跳跃 无疑更会增加损伤脊椎关节、肌肉、肌腱的可能性。
健身运动也有观赏性。成群结队的中老年人坐着用腰跳绳,也有失雅观。
  ■生命在于静止
千百年来,由千百万人的生存经验所总结出来的“生命在于运动”的道理,早已成为常识,也已为现代科学所解释 和说明。但是,健身群体中却一度毫无道理地出现过“生命在于静止”的传闻。有人说是从冬眠动物的整个冬季生 命并未减退的现象中得到了启发,也是一种“仿生健身”,殊不知各种生物的生存特点,只适合于各种生物本身, 人类想学也学不到。人的健康和寿命十分复杂,决定因素很多,不可简单地依赖于仿生,盟特新产品
  ■辟谷
生命的本质是新陈代谢。人的生存需要从外界摄取营养物质,营养物质要有足够的品种和足够的量,这都是常识。 全世界的人还没有不讲究膳食的。而一般的所谓“辟谷”,进食太少,连维持能量和更新机体的基本需求都满足不 了,其结果必然招致损耗有机结构。这样的“辟谷”,不是减肥,倒有点儿像旧时代荒年的饥瘦。这也不是养生健 身之道。
群众性的健身运动也要有技巧,但又不同于杂技;也要有观赏性,“但不能搞笑”;也有比赛,但又不同于为争奖 牌而挑战体能极限的“更快、更高、更强”。带有娱乐性才有广泛参与。对于一般人来说,树立健身意识、养成运 动习惯,比学会一些项目的技巧要重要得多。广大的参与者,借纠正种种“恶搞”的机会,盟特新奇特产品,也可以学到更多的科学知识。
clhgh2620 is offline   Reply With Quote
 


Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT. The time now is 11:31 PM.

 

Powered by vBulletin Version 3.6.4
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Free Advertising Forums | Free Advertising Message Boards | Post Free Ads Forum