快活的胜利方式

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记得从读高中开始，我就不太听得进老师讲课，总是习惯于自学，因此常识控制得很不踏实，到高考时自食恶果， 考得很差，委曲被一个小城市的师范院校所录取。那时，我还是迟疑满志的，总想着怎么能一辈子做先生，当一个 孩子王呢？于是我痛下决心，一定要勤恳学习，争夺考上研究生，这是改变我将来运气的惟一途径。
当时我学的是物理系，但到了大学后，因为我们老师的水平不高，我感觉物理远不如高中时有趣了，一看到物理书 就不舒畅,白头发不见了，而且大学的生活丰盛多彩，那么多年纪相仿的年青人生活在一起，聊天、看球、打球、远足、聚餐，天天都有节 目，加上我本性贪玩，固然日子过得很高兴，但却总是影响学习。经由几回在思惟上苦楚地谴责自己后，我奋发每 天必须学习10个小时，甚至在日记上开列了一个生活足迹栏目，记下自己逐日的学习时间，划定不学足10个小 时不许睡觉，即便某天有特殊情况未实现，第二天也要补上。
这样坚持了几个礼拜。那天，晚上和同学一起看亚洲杯中韩男排决赛，中国队最终3:2连追3局反败为胜，大家 都兴奋了，一起去饮酒庆贺，折腾到最后，已是清晨3点多了，我想还学什么呢？反正还有来日。
治理学上有一个“破窗理论”。意思是：如果有一排窗户全体是好的，你不会去踢它；但如果一排窗户中有一扇是 破的，你踢别的窗户就会绝不迟疑了。所以规矩定下来，就不能有一点违犯，有一点违背了，这个规则就更容易被 违犯。而我的学习规划就像那排窗户，其中有一扇是早就破了的，所以再踢破其余的窗户也就总是显 得很轻易。
我的爱好切实太多了，因此总有特别情形，学习方案不得不一拖再拖，徐徐也就不履行了。
过了一段时光，我又突发感叹，在日记中痛骂自己一通，强制自己必需按打算学习，但保持不了多久又会固态复萌 ，于是又斥责自己，接下来又能坚持多少天；但过几天又会给自己找一些理由，反正还早，当前还有时间。就这样 三天打鱼两天晒网，断断续续折腾了几年。到最后自己痛下信心，决定春节也不回家，买几箱快餐面，关在宿舍里 苦读。但本人并不爱好那些书，只是靠毅力逼迫自己苦读，所以学习效力总也不高，到最后研讨生没考上，自己的 大学生涯也被折腾得苦不堪言。
那时，我对自己彻底扫兴了，认为自己是一个没有毅力、没有长进的人。
当我懂得了潜意识的原理后，我清楚了，实在用强迫的方式逼自己学习是不可能成功的。物理上说作使劲越大，副 作用力也越大。你越是强迫自己，你心坎的抵牾就越大，效率就越低，而且你也越不容易坚持久长。人不是机器， 我不信任有哪个人能单靠毅力、强迫自己取得成功。真的不行，我有很深的领会。
你可以察看那些学习最好的同窗，他们一定不是靠毅力，强迫自己学习的。他们之所以学习好，是因为他们认为应 当学习，将学习当成一件做作而然的事，因此能在学习中坚持一种轻松状态，并从中感触到了一分乐 趣。
潜意识的工作方式已经告诉我们了，要提高学习和工作的效率，能让自己坚持不懈，就要保持一种轻松的心态，也 只有在轻松的心态下，你才能逐步培养出对学习和工作的兴趣。
有许多人习惯于在听着音乐的状态下看书、学习，而且效率更高，不就是因为音乐有助于人放松吗？
为了防止我讲的潜意识是伪科学，我曾专门上网查阅了一些医学材料。有份资料中谈到，1975年美国医学迷信 家就发现了大脑内可以分泌一种物资，叫内啡肽。它的成分和吗啡一样。当一个人到达高兴状态时，大脑里就会分 泌出内啡肽，人就会有快感。
所以你想工作效率高，首先你就要放松，放松，再放松；在放松中，缓缓的你就会发生兴趣，焕发烧忱，这时你的 脑筋里就会分泌出内啡肽，你就会有快活的感觉。
我要反驳一个传统而又非常风行观点。当初良多成功学的书在激励大家，说要像奴隶一样的工作，要刻苦、流汗水 ，要艰难斗争，这样你才会成功，才会富有。我说这是鬼话！事实并不是这样，生活得越轻松越好，在放松的状况 下工作,写给所有累了的女孩子，做你爱干的事，去感想它的冲动和喜悦，这样你就能在轻松快乐的状态下取得胜利，而且这样的成功才是幸福的 成功。
要点：
不要像奴隶般地去工作；不要相信汗水和艰苦奋斗才能变得成功和富有。事实并不是这样，生活得越轻松越好，做 你爱干的事，去感受它的乐趣和鼓励，这样你会在快乐中变得成功和富有。
第六章　潜意识的力气
潜意识的工作方式(2)
・用高贵代替拙劣
我在一本书中看过这样一个故事：
有个小孩到森林里漫步，最后来到一块大旷地旁的小屋。房子的两侧是大花园，两座花园里各有一位园丁。这两座 花园很不一样，其中一座杂草丛生，园丁是个性格火暴的人，手边拔着杂草，嘴边不断骂着。
另一座花园则浮现一幅协调的气象，到处开满花朵，弥漫一片天然美景。这座花园里的园丁做起事来似乎很轻松， 他背靠在树干上，吹着口哨，哼着歌。
这个小孩决议去访问那位轻松自由的幸福花匠，问园丁为什么能够这么轻松就把花园打理得这么井然有序，而另一 位园丁则要一直的工作，但花园仍是一团糟呢？
那位轻松自在的园丁答复：“你晓得吗？曾经有过一段时间，我也和对面的园丁一样忙着拔杂草，但后来我发明基 本无奈克服杂草，它们的根还是留在泥土里。拔杂草时，种子又掉落在土里，未几又生出杂草来。我这边拔完了， 立刻又要从另一边开始拔。
后来我转变策略，去找一些成长得比杂草还快的花和动物，这些植物没多久就完整盘踞了杂草的生活空间，有这些 花朵的处所，就不杂草。如斯一来，我的花园当然干清洁净。”
从小我就知道：吃得苦中苦，方为人上人。现在我要从新检查这句话了。如果以为学习、工作是在吃苦，我想也就 永远不会取得最大的成功，只有将工作看成乐趣的人，才可能终极成功。
其实人都有一些劣根性，都有一些俗气的爱好，与其想用刚强的毅力战胜它，克服它，倒不如发现、挖掘一些高尚 的兴趣，并用它占据心灵。
斯宾诺莎说：并不是因为我们克制情欲，我们才享有幸福；反之，乃是因为我们享有幸福，所以我们可能抑制情欲 。
人在打理自己心灵的花园时也是一样的道理。人应该发现、发掘一些高尚的爱好和兴趣，并用它占据心灵，这样劣 根性就会主动退位,mbt footwear。
人不能总是刻意抵抗一些东西，你越是要抵御的东西，它就越会固执地存在那里，因为是你将它当作对手放在了那 里。当你静下心来，寻找内心的丰硕，不再急躁时，它就会消散幻象。
要点：
不要总是努力去战胜低劣的东西，而要用崇高的爱好和兴趣占领心灵。
・培育兴致
其实人的爱好不是天生的，而是培养出来的。
生成的货色咱们叫本能，比方要吃好的喝好的，住舒服的屋子，从**中得到快乐，这些只是激动，这种冲动是天 生的，是动物属性，所以称为本能。但爱好却不同，爱好不是天生的，爱好是培养出来的，是须要学习的。好比观 赏绘画，你必须先学习，具备必定的素养，理解一些光芒、构造、色彩的实践，你能力欣赏，才干为其所沾染、熏 陶。
如果你知道自己毕生将会从事什么工作，你又想要取得成功，那你就必须将这项工作变成你的爱好。那怎么才能将 工作培养成爱好呢？
以前有些朋友叫我去打高尔夫球，打了几次我就烦了。我依照教练教的标准动作，两手握紧，双腿略为曲折，然后 一下用力打出去。成果竿子扔出去了，球还在那里。打了几次也打不好，教练也不好说我笨，反正我看她就那个意 思。于是打过几次后，我就再也不打高尔夫球了，一点兴趣也没有了。
然而我学下围棋的时候，开始水平不高，我就找一些围棋书、棋谱来看，感到有点先进后，就去找一个友人下，开 端老是输，每次输了就回去打棋谱，慢慢我的水平提高了，他开始下不外我了，我很自得，又去找一个更高程度的 人玩，开始也常是输，输了就回去看棋谱研究，那段时间我提高十分快，因而我就很喜欢下围棋。只是后来认为下 围棋太耗时间，我才废弃了。
一个人要造就喜好，首先，你得尽力成为这方面的专家，而后，再让自己不断地获得一些成绩。
其实也很容易做到。你只有肯花精神，每天学习，居心研究，就一定能做好；一旦做好，你心理上就会产生喜悦， 就会喜欢它，于是你就更乐意学习、研究它，于是你也就能做得更好，形成良性循环。
我本来教物理，碰到过一些学生讨厌物理。为什么呢？由于物理成绩不好，成绩不好，他就厌恶物理，讨厌就不想 学,[转] 最强最新2009生活小常识100招，不想学，成绩就更不好，形成恶性循环。
假如哪一天你转换思维，告知自己，我好喜欢物理，物理很有趣，很好玩，这个月我要专攻物理，以它为主，这样 你的成绩就会提高，一旦有提高，你就会产生兴趣，有了兴趣你就更乐意学物理，就更能提高，也就造成良性循环 。
我读初中学英语就是用这样的方式。初二时我的英语很差，老师总说我像一个跛脚的人，理科强英语弱，这样是走 不远的。我听了感到有情理，就决定用初二一年主攻英语。我用大批的时间学英语，匆匆成就有了进步，一有提高 我就有了兴趣，就越来越想学，也就构成了一个良性轮回。
实际上在工作中投入爱好和兴趣，是让潜意识施展最佳效力的办法。因为这时不仅你的意识和潜意识和谐一致，你 的大脑还会达到高兴点，产生亢奋的热忱，使自己处于最佳的状态。所以不要空想仅靠强迫、靠毅力就能取得造诣 ，我跟你说那是骗人的鬼话。真正出色的人士我不相信能靠这样的方式取得成功，他们都是将工作变成自己的爱好 ，而任何爱好都是培养出来的，没有爱好是天生的。
以前我也不知道自己能从事写书和办讲座，初中时我的语文并不好，我始终是理科强，文科弱。当我要从事这项工 作时，我就有意识地培养自己，多看喜欢看的书，不断地训练写作和讲座，当我做得越来越好时，我就越来越喜欢 写作和讲座，我也就越来越容易成功了。
让潜意识工作的最好方法就是放松，在放松中培养爱好跟兴趣，并从中感触快乐。
要点：
爱好不是天生的，爱好是培养出来的。
愿我来生得菩提时身似玻璃。
心如静水......