[m]要有健全的人格
(网络转载)
“人格”这个词再我们日常生活中用得很广。常常听说,某人的人格高尚,某人的人格卑鄙,这是从道德的观点给 予某人的一种评价,相当于品格的意思,它只能表达人格概念的一部分含义。我们这里所讲的人格,是大大地超过 了品格的范畴。它是一个人在成长发育过程中所形成的、区别于他人的、一贯的行为倾向和反应式,也就是一个人 各种心理特征的总和。因此也有人称之为个性。
人格不同,犹如其面,指的是每个人不仅在相貌上不同,在脾气上、能力上、兴趣上、爱好对待自己以及对待旁人 的态度上也都不尽相同。每个人都有自己独具的人格特点,这就是人与人之间的个性差异。有的人热情爽朗、好说 好笑,喜欢结交朋友,好赶热闹;有的人沉闷话少,好静不好动,不合群;有的人大大咧咧,不拘小节,对什么都 不在乎;有的人则谨小慎微,唯唯诺诺,生怕树叶砸着脑袋;有的人灵活善变,很会看人下菜碟,因而适应力很强 ;有的人则忠厚老实,固执古板,一条道走到黑。在脾气上,有的人粗暴暴躁;有的人柔顺娴静。遇到困难时,有 的人从容不迫,沉着镇定,刚强坚毅;有的人却张皇失措,懦弱自卑------这些都代表着人格的不同特征。
需要指出的是,尽管人格特征有各种各样的类型,就其总体而言,并无高低优劣之分。那些开朗灵活、好说好笑的 人,适合于搞文艺及社会活动;而那些文静沉默、谨慎执着的人,就适合搞科学技术及研究。也就是说,每一种类 型的人格特点都有其长处和短处。只有扬长避短,才能充分地发挥一个人的能力。况且,不少人的人格是处于混合 状态,即属于中间型。他们在不同时期、不同场合,可以有不同的人格表现。
至于人格的形成,目前认为,固然先天的遗传素质是人格的发育和最终形成,则更多地取决于后天的教育、训练和 环境影响。也就是说,有赖于个人的社会实践。其中,人与人之间的关系(人际关系)起主要作用,包括家庭、学 校、社会等各个方面的影响。这就像优良的种子只有在肥沃的土壤和适宜的气候条件下才能茁壮成长一样,任何一 个环节出现毛病,都会妨碍小苗的成长。当家庭气氛紧张、学校教育不当、社会风气不良时,就可能造成人格发育 的偏离,出现各种各样的人格障碍。健壮的体格,可以抵御各种躯体致病因素的侵袭;健全的人格,可以抵御各种 心理致病的侵袭。健壮的体格,健全的人格,要靠在生活实践中不断地培养、陶冶和锻炼――一个人只有在这两方 面都做到了,才能达到真正的身心健康,生活幸福,事业有成。
要有坚定的信念
有这样一个故事:一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包 也被风暴卷走了。他翻遍身上的口袋,找到了一个青青的苹果。啊,我还有一个苹果!旅行者惊喜地 叫着。
一天过去了,两天过去了。第三天,旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过的青苹果,已干得不成样子,他 却宝贝似地紧攥在手里。
在深深赞叹旅行者之余,人们不禁感到惊讶:一个表面上看来是多么微不足道的青苹果,竟然会有如此不可思议的 力量!
是的,这是信念的力量!这是精神的力量!信念,是成功的起点,是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的路途中, 不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残,但他却能成为生活的强者,创造出常人难 以创造的奇迹,这靠的就是信念。对一个有志者来说,信念是立身的法宝和希望的长河。
信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能召唤你鼓起生活 的勇气,
ed hardy hoody。信念,是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念,是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是 支撑人对美好事物孜孜以求,
cartier watches women。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。
我命在我,不在天。
日本有则寓言,说有两个朋友,一个叫阿呆,一个叫阿土,结伴去旅行。
一天晚上阿土做梦,梦到对岸的岛上有一个大富翁,富翁的院子里有株白茶花,白茶花的树根下埋了坛黄金。阿土 把梦告诉阿呆,说完后叹了一口气:“可惜是梦。”阿呆却信以为真,想要买下这个梦。阿土高兴极了,就把梦的 权利卖给了阿呆。
到了岛上,阿呆发现果然有富翁,富翁的院子里果然种了茶树,他就留下来做佣人,做了一年,只等院子里的白茶 花开。
第二年春天,茶花开了,可惜,所有的茶花都是红色的。阿呆就在富翁家里长住了下来,等了一年又一年,许多年 后的春天,院子里终于开出一棵白茶花。
阿呆果真掘出了黄金,辞工回到故乡,成为富有的人。
卖了梦的阿土却仍旧是个穷光蛋。
是什么使阿呆成为富翁的呢?是梦想、是希望、是信念。我们不妨每天都给自己一个梦想,给自己一个目标,给自 己一个希望,给自己一点信心。我们将活得生机勃勃,激昂澎湃,哪里还有时间去悲哀,将生命浪费在一些无聊的 小事上。只有坚定信念、拥有梦想,不辞辛苦的努力,就一定能够有一个丰富多彩的人生。
要学会适应
某地区有一条河,两岸都有鹿群活动,但人们发现,北岸的鹿壮,并且奔跑及生殖能力都很强,而南岸的鹿则远远 比不上。同一个品种,差别为何如此大呢?后来人们考察分析才得知,原来河北岸有狼而南岸没有。
没有鹿希望与狼共处,而客观事实却是,狼的存在保证了鹿的强壮,正是环境中的危险因素激发了它 们的斗志。
也许你正在抱怨环境如何不好,也许你正面临危机而焦虑不安,看了这则故事是不是有所启发?心理应激理论认为 ,危机是一种催化剂,可以打破原有的定式或习惯,寻求新的解决问题的方法。只要你积极去适应,就会增强抗挫 折的能力,提高适应环境的能力。
适应也有多种方式,消极的适应是一种不健康的适应,它以牺牲发展为代价,逆来顺受,随遇而安,“打掉牙往肚 里咽”,久而久之,会导致精神疾病。而积极的适应环境是一种健康的适应,它有两层含义:一是改变自己,顺应 环境或顺应环境中的某些变革;二是不断地抗争和选择,以积极的态度提高自己各方面的能力,从一个目标走向另 一个目标。没有人愿意自找倒霉,
gorras ed hardy,但危机一旦降临,躲是躲不过去的,我们别无选择,只有去积极适应。
心理学家曾做过这样的实验:他们把一只活蹦乱跳的青蛙丢进沸水里,这只青蛙在千钧一发之际突然蹦出了水面, 死里逃生了。半小时以后,又把这只逃跑的青蛙放进盛有冷水的锅里,然后慢慢加热,青蛙开始悠然自得地享受着 温水,等到水温使它忍受不住时,它欲跳无力,终于葬身于热水之中。或许你正在可怜这只青蛙,但你有没有意识 到,也许它就是我们生活中的某些现象的再现。越是在“悠闲”的环境中,越要有危机的意识。
我们对于自己最大的才能总不能认识,生命中的大变故或大危难的磨炼,才能把它催唤出来。对于生活的磨炼,有 人认为是不幸,有人则把它看作是发展的机会。曾有记者访问一位名人,问他的儿子将来是否会跟他一样有名,他 说:“不可能,因为我的父亲是一个穷人,而他的父亲不是。”
我们的一生,都可能在与各种挫折作斗争,这不是你愿不愿意的事情。一个人在工作和生活中会遇到各种障碍、困 难,遭遇很多失败、痛苦。在挫折面前,有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪,影响了学习和工作 ,损害了身心健康。而有的人却笑对挫折,对环境的变化做出灵敏的反映,善于把不利条件化为有利条件,摆脱失 败,走向成功,
hogan online。意大利杰出的小提琴家帕格尼尼在监狱里自得其乐,用破旧的小提琴练琴和演奏;波兰伟大诗人密茨凯维支在牢 房里构思诗作,在放逐途中创作著名的《十四行诗集》。人遭到挫折之后,把自己的情感和精力转移到有益的生活 中去,从而将不良情绪导往比较崇高的方向,使其得到升华,这是最为积极的办法。善于采取升华这种积极的方式 ,就能像贝多芬说的一样:“通过苦难,走向欢乐”。
失之东隅,收之桑榆,在挫折面前,用理智来驾驭恶劣情绪。通过分析,如果发现原来的目标是无法实现的,可以 放弃原有的目标,选择新的奋斗方向。不要让生活挑战你,你要挑战生活。会骑自行车的人肯定知道,骑得快,车 子反而稳;骑慢了就会晃,停下来,车子就会倒。积极适应也是如此,以积极的态度提高自己各方面的能力,还有 什么风浪过不去呢?面对苦难和挫折,你要抬起头来,笑对它,相信这一切都会过去,今后会好起来的。希望是不 幸者的第二魂。向往美好的未来,是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上,我们需要一颗健康的心, 需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学,但是从那里毕业的,都是强者。 others:
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