春季食枸杞头及枸杞子有补益

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　　初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、 咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。
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　　初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗,健尔马足疗机厂家，略带苦味,永康光波炉，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等,健尔马足疗机生产厂家。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、 除风、补益筋骨和去虚劳等作用。
　　眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用;急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1 只,ad收腹运动机价格，稍加调味品，煮汤，每日服1次;腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调 味品，煮粥食用。
　　枸杞子功用类似枸杞头，但作用更胜一筹。枸杞子的营养十分丰富，每100克中含有蛋白质4克、脂肪0. 8克、糖类19.3克、钙55毫克、磷86毫克、胡萝卜素8.6毫克，以及各种维生素。
　　枸杞子配熟地、党参、茯苓、鹿茸制成药酒可补肾强身、柔肝明目;枸杞子20克煎汤代茶常服，对高血压、 糖尿病患者有益;枸杞子、乌梅共研末，加开水泡，代茶饮，能消暑解渴。