人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸 收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。
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●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C,
水宜生水杯，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则 可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
●奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化 、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态 。
●杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、 维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作 用，让头发回复天然美态。
●苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,
加湿器批发价格，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀 发的水分,
光波炉和电磁炉的区别，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
●蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和 紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,
盟特新产品，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
几种水果中的营养成分有护发作用
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