你也可以变成香饽饽

[cpvex5230]

阳光、沙滩、热恋……
　　有时，美好皆因有了体味而让人烦恼。
　　街头、办公室、酒吧……
　　有时，自信也因体味，而消失殆尽。
　　体味、体味，什么时候才能离开这个烦恼之源，让自己变成一个香饽饽？
驱赶令人烦躁的发臭
如果你对自己的发味不以为然，那么就会发生：当你的脑袋无意中伸到别人鼻子下面的时候，使人对你的个人卫生 习惯产生怀疑……
发味的来源
正常人的头上，每平方厘米分布着144到192个皮脂腺，比脸部皮肤高得多。它们分泌的皮脂，可滋润头发， 保持发丝的光泽和柔软。但是同时，皮脂也成为细菌生长的培养基，皮脂氧化会发出酸败味、油脂臭 。
头发上还存在大量小汗腺，当运动时或情绪紧张时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，汗液中含有大量的盐 、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就是尿素带来的。
现在环境污染日益严重，头发定型和其他发用化妆品的残留物越来越多，这都会令头发散发出特殊的气味，并且伴 随着头皮瘙痒。
研究发现发臭是容易引起人们心情烦躁、失去耐心的一种气味，颇影响工作效率。
以前的专家告诉我们，为了保护头发上的皮脂，4~5天洗一次头发为宜。可是实际上这是不可能的，除非你愿意 每个同事都躲着你。新的观点认为应每天洗头一次。据世界某大化妆品公司Lreal早在1995年的调查，美 国人平均的洗头频率已达到每周5.3次，很多人每天多于1次。
　　支招：
A.美丽是建立在洁净的基础上的，为了避免头发的过度脱脂，越来越多的人选择供每天洗发用的调理香波,每日 洗发也是一个避免发味的好办法。每次洗发时间不要少于10分钟，在头上洒上洗发水后以指腹做头部按摩5至1 0分钟。
B.每天使用清爽型有香水配方的免洗护发素。
C.每次使用梳子前需做清洁工作。
D.少食油腻食品，多食蔬菜、水果等。
小心觉察不到的口臭
口臭是非常令人尴尬的问题，因为口臭者本人不会觉察。口臭还是非常顽固的问题，完全避免口臭几乎是不可能的 。
造成口臭的原因
造成口臭的主要原因之一是内科疾病，即中医所谓肺胃蕴热、阴虚火旺、五脏不调。重症肝炎、肝硬化、肝癌患者 口中有臭鸡蛋味或尿中的氨气味。其他引起口臭的病还有糖尿病、肺结核、白血病等。
口臭的另一主要原因是口腔疾病，包括牙龈炎、牙周炎，都会造成口臭。
即使没有疾病的正常人，口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔中常在菌的 作用下形成的。此外还有烟酒和刺激性食物等也会引起口臭。
我们的年龄也与口臭有关。一般说来，健康人口臭的强度与年龄成正比，儿童口臭极轻，中年人较强烈，老年人甚 至有轻微恶臭。
支招：
减轻口臭是一个身体系统工程，要坚持锻炼身体，保持五脏六腑正常运行；戒除烟酒，保持健康的生活方式；饭后 刷牙。更要注意以下几点：
A.空腹可以造成口臭，奉劝早上拒绝吃早饭的女孩至少应该吃几块饼干，饮一杯牛奶或鲜果汁，否则在班车上， 和同事聊天时，胃里过夜食物残渣的酸腐气味会在不知不觉中泛上来，足以令邻座作呕。
B.午饭后残留在口中的含硫蛋白质（主要是肉类残渣）经过数小时的分解，会在下午发出刺鼻的硫化物气味，这 是一种肉类腐败后特有的恶臭。这也是我们提倡午饭后刷牙的原因之一。
C.经过一段紧张的工作，如果感到口干舌燥，避免与人近距离谈话，口中黏稠干燥的唾液会发出臭气。这时，你 最好找个借口回避一下，然后喝点水漱漱口。
D.如果你吃了大蒜和大葱这样健康食品，不要指望靠嚼几片茶叶就可以蒙混过关，这类食品中含有的易挥发强刺 激性成分可以通过肺部的毛细血管呼出体外。所以如果你晚上有一个约会，午饭就应该有所准备。
E.如果临时抱佛脚，漱口水、清爽口喷和液体口香糖的效果比普通口香糖效果好得多。
BYE-BYE令人自卑的腋臭
换上短袖或无袖针织衣时，你是不是考虑到自己不良体味的问题了呢？据统计,红外线光波炉，由于生理上的原因，有腋臭问题的人中，女人是男人的4倍。南方人比北方人多，而且有家庭遗传特性。大汗腺 的功能受性腺影响，一般青春期才开始活动，老年会自行减弱或自愈。
腋臭通常是与生俱来的。一般有强烈腋臭的人，耵聍（耳屎）往往为液状，也就是我们常说的油耳朵。也经常能从 腋下发现黄白色的细小结晶颗粒。
根治腋臭几乎没有完美的办法，有人推崇将大汗腺完全手术去除，问题是大汗腺埋得很深，手术很难彻底，如果切 得深而广还容易伤害腋窝处的上肢主干神经丛。激光疗法和X射线疗法也存在同样问题。药物可以暂时抑制大汗腺 的活动，但是不能根除。
　　支招：
A.香体止汗
　　汗本是无味的，但大气里附着于体表的细菌分解汗液中的有机质后加速繁殖,盟特新产品厂家，再加上皮脂的氧化作用，就会产生异味。为玉体驱走不雅气味，可以请止汗香体露帮忙。
B.玉体留香
　　让玉体淡淡溢香，是许多女人的心愿。体香剂、清淡香水、香水沐浴露、香体粉等皆可在夏日起到为身体添香 的美妙效果。体香剂的香精和乙醇含量均较低，且另含清凉剂和抗炎剂，有杀菌消炎功效，将它抹于沐浴后或洁净 的肌肤上，能给人带来清新舒爽的感觉。
C.香得轻松
　　用气味愉快的香薰精油掩盖恶臭，或用除臭香精，使恶臭成分、体臭和复精气味混合，结合成愉 快的气味。
　　只需使用少量香薰精油于腋下，你会立刻感到精神一振。深呼吸一下清新的香味，心情马上轻松 起来。
远离令人烦恼的脚臭
这个季节，再漂亮的鞋也无法掩盖难闻的味道，何况你还要去人家做客呢！
脚味之迷
脚是肩负重担的部位，承担着人体进行一切运动，重压和摩擦会产生大量的热，为了降温，脚部会分泌汗液。每平 方厘米的脚部皮肤上分布着300到350个汗腺，远远高于手和额部200到230个的平均水平，所以脚部的 汗流量比其他部位都大。
健康的脚，所分泌的汗水中含有0.3%到0.8%的盐，还有乳酸和尿素，它们在脚部正常菌的作用下，产生异 戊酸，导致刺鼻的山羊臭味和咸臭味。患有脚气的人脚臭与真菌有关系,健尔马足疗机第三代，另当别论。
脚的出汗量基本可以反映人的年龄，青少年、青壮年脚汗腺分泌旺盛，气味重，老年人往往干燥无味。所以年轻女 性不必为脚臭发愁，这正说明你的青春和健康，如果每天换一双棉质袜子，每日用杀菌皂洗脚，其气味的强度是可 以令人接受的。
　　支招：
A.制鞋公司的研究表明，脚部绝大部分的热量是通过鞋底散发的。另外，考虑到布面是通风最好的材料，所以脚 汗多的人长时间走路时最适宜薄底布鞋。至于鞋号，最好大一号半号,光波炉价格。
B.有脚味的人不宜穿化纤袜，一定要穿着纯棉的袜子，穿袜前在足部敷以爽身粉。
C.脚趾之间是细菌最容易孳生的地方，但不幸的是在洗脚的时候，这个部位常常受到忽略。
D.每天晚上临睡前，使用具有抗菌成分的泡脚液，以温热之水泡脚20分钟，再以含有洗香气息的足底按摩液按 摩10分钟后，再以温热之水清洗净。
专家解析
人吃五谷杂粮，不可能完全没有体味，所以不必为此过度操心。几乎每个人或多或少都有体味方面的烦恼。只要保 持卫生的生活习惯，完全可以把它们控制在可以令人接受的范围以内。
常用的体臭防止和抑制方法有如下几类：
A.抑制汗腺的分泌：通过有较强的收敛作用的止汗剂暂时封闭汗腺导管，抑止汗液。市售的止汗剂主要 是铝盐。
B.抑制皮肤表面细菌的增殖：使用各种杀菌剂。抑制细菌分解汗腺分泌物，防止体臭形成。
C.抑制已发生的体臭：通过化学除臭剂或臭味吸附剂，使原来有臭味的物质转变为无臭味的物质。
D.芳香掩盖：用气味愉快的香精掩盖恶臭，或用除臭香精，使恶臭成分、体臭和香精气味混合，结合成愉快的气 味。