秋天来了，天气转凉了起来，但是你手头的减肥食谱可不是个个季节都合适哦,
健尔马足疗机！针对秋季的季节特点，小编介绍些适合秋季的健康减肥食谱给大家,
健尔马足疗机二代，相信大家在满足食欲的同时，也会有体重减轻的惊喜哦！
红枣糯米粥
主料：糯米100克,
健尔马足疗机价格，枣70克
做法：
1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时；
2、锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水,
水宜生水杯厂家，倒入开水中；
3、放入红枣；
4、用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底；
5、烧滚后转小火,
水宜生V520价格，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来；
6、开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可；
7、盛出，加适量红糖搅匀趁热食用。