Joga ma podstawe na trzonie filozoficznej, ale takze na roznych zadaniach, ktore honoruja sie nam skoncentrowac i skupic na naszym ciele. Dzieki niej dopasowujemy oddech i zmysly. Dzieki nadzwyczajnym szkolom jogi i instruktorom mozemy poznac tajniki jogi i zapoznac sie z jej koncepcja. Cwiczenia zazwyczaj pomagaja rozciagnac cialo i miesnie. Joga daje nam zadowolenie i czystosc. Joga polega tez na pewnego rodzaju medytacji i treningu ciala. jesliby mamy punkty z nadwaga pomoze na pewno w stracie kilku kilogramow. Daje nam mozliwosci relaksacyjne i uciszajace.
Joga Warszawa wplywa na kazdy atrybut naszego zycia, dzieki niej mozemy poczuc sie wypoczeci i nowo narodzeni. Dzieki jej cwiczeniom dotrzemy do pewnego rodzaju doskonalosci duchowej, wystarczy tylko wglebic sie w jej zamysly, po to, by uswiadomic sobie ile korzysci moze przyniesc dla naszego zdrowia.