光波炉批发|拯救“电脑脖”的健身操
 

“床上翻大饼、脑子里数绵羊”，翻来覆去地睡不着，是压力太大，还是抑郁失眠？其实除了上述原因外，对于坐 班族来说，失眠还可能是颈椎有病，可以通过颈椎的运动疗法来睡个好觉。
颈椎病的发病部位分上、中、下三处，不同的部位症状也不一样。大部分人头晕、脖子僵硬酸疼，还有部分人会失 眠。日常生活中，需避免让颈椎长时间保持同一姿势，特别是在电脑前工作,盟特新奇特。一般每次不要超过30分钟，每隔30分钟要站起来，活动5到10分钟，还可以让颈椎做做体操 。
目前，常做的颈椎医疗体操是“下颏回收”：即左手抵住颈椎的疼痛部位，右手食指和中指抵住下颏，这是起引导 作用，目的是让头颈保持直立，在一个水平位置上，脖颈向前伸，再向后缩，前后平行移动。然后，背部靠紧在椅 子背，左手托住后脑勺，右手按住下颏，头慢慢地向后仰。
需要注意的是，把头颈往前移动时，要尽量伸展下颏，再往后收缩下颏，使颈椎做前后水平移动；前屈或后仰时， 角度要大,盟特新产品厂家。这样能够反复牵拉颈部的肌肉，使之逐渐恢复原有的弹性，就可以缓解其僵硬、紧张的程度。同时，应找准疼痛 不适的部位，脖子后面最上头最高部位的骨头，就是第7颈椎骨，从上往下摸着数，依次是6、5、4、3、2、 1。如果颈椎的4、5、6处疼痛，就把左手中指垫在颈椎的4、5、6处，右手托住下颏，颈椎向前、向后伸缩 移动，做3到5次,光波炉团购；再向后仰、前屈,光波炉批发，做同样的次数；然后，向左、右旋转，动作要缓慢，幅度要大，这套动作反复做两遍就可以了。
还有一些比较常规的动作：如耸肩、夹肩膀、用手按摩颈椎的后部，可以交叉进行。工作繁忙的上班族，每天只需 抽出一点儿时间，如工作每30分钟休息时，做3到5次，重复两遍，能够缓解颈椎病带来的种种不 适。

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见记者拿起相机，小女孩立即把头埋在男子的胸口，整个过程一言不发。
网友拍到的被抱着乞讨的女孩。

　　文、图/本报记者陆建銮

　　湖北人张学红在女儿张紫轩走丢后，网上发帖求助引关注；

　　昨日中午，广州网友“plokm0”回帖称在街头看到被一男子抱着乞讨的”小紫轩“；

　　一时间，网友、志愿者、记者争分夺秒扑向现场，并迅速报警，警方把男子带回了派出所。

　　湖北人张学红在2岁的宝贝女儿张紫轩走丢后，网上发帖《宝贝，在大街沉睡的你冷吗？――寻 张紫轩》,belstaff sale，帖子在网上广为流传。昨日中午12时左右，相隔千里的广州网友“plokm0”，回帖声称见到可能落入一 男子手中的张紫轩在广州街头被当作乞讨要钱的工具。一时间，网友、志愿者、记者争分夺秒扑向现场，并报警迅 速控制住了该男子。奇迹会发生吗？找到的女孩子真的是小紫轩吗？

　　网上直播 网友发现“人贩子”

　　昨日中午12时，天涯网友“plokm0”回帖称：“天啊！我上周看见了这个男人和这个小女孩在我公司 楼下！”随后，他到街上找了一圈回来说：“刚下楼又看见了！”并附上了照片，指出地点就在广州中山一路杨箕 村公交车站华辉拉肠店前。

　　“plokm0”的回帖一石击起千层浪。来自全国的网友心急如焚，纷纷呼吁赶紧想办法稳住男子并报警。 网友迅速联系上小紫轩的父母，通过照片对比，认为“plokm0”的照片中的女孩极有可能就是小紫轩。一时 间，身在广州的网友、志愿者、记者争分夺秒扑向现场，并报警迅速控制住了该男子。整个过程，通过网友和志愿 者的记录，在网上图文直播，无数网友守候关注。

　　记者亲历 网友追寻“小紫轩”

　　天涯论坛这个寻女帖昨日成了最火热的帖子，截至记者发稿时已有602206点击率、5651回复。本报 记者也全程跟踪网帖，并即时赶往现场采访,belstaff coat。

　　记者1时30分赶到广州中山一路杨箕村公交车站华辉拉肠店前时,belstaff leather，旁边烧饼店的工作人员告诉记者，抱着小女孩乞讨的男子刚刚被警察带到梅花街派出所了。当记者沿路打听梅花 街派出所时，无论是辅警还是报摊老板都感到奇怪：“怎么今天那么多人打听梅花街派出所在哪？”

　　记者赶到梅花街派出所时，3个人正与警察交流信息，他们中两人是宝贝回家网站的志愿者，一人是天涯网友 。而乞讨的男人和小女孩都被带到办公室里，警察向他们问话。

　　在派出所办公室内，记者见到了这个被网友称为“人贩子”的男子。他大约30多岁，蓬头垢面，背一个黑色 书包，怀里紧紧抱着一个小女孩。小女孩看上去十分怕生人，紧紧搂着男子，一脸被吓坏的样子。

　　昨日下午4时，在等待不及DNA结果的情况下，小紫轩父母在网友的陪同下坐上了武广高铁火速赶来广州认 女。他们在晚上11时到达广州北站并立即赶往梅花街派出所。

　　最新消息

　　今天凌晨零时10分左右 ，警方向守候的媒体、网友、志愿者给出了一个说法，初步认为昨天下午送进派出所的男子和小女孩是父女关系。 小紫轩的父母也认为，该名女孩并非女儿小紫轩。但是最终结果仍然有待最后认证。

　　焦点1：找到的真是小紫轩吗？

　　一边是小紫轩父母火速赶来广州认亲,belstaff online，一边是被网友称为“人贩子”的男子言之凿凿声称自己是小女孩的父亲，并且表示可以验DNA来证明。记者和 志愿者根据小紫轩额头有漩涡以及眉骨上有颗痣的特点，与眼前的小女孩进行了一番仔细的对比，发觉难以找到漩 涡和痣,belstaff jackets outlet。派出所的警察通过志愿者带来的小紫轩照片也进行了简单的比较，对于是否相像，警察私下也有不 同意见。

　　究竟找到的真是小紫轩吗？“要等DNA结果出来，才能确定，毕竟光看样子，谁也说不准。”办案警察告诉 记者。

　　焦点2：小女孩以后的命运怎么办？

　　如果小女孩不是紫轩呢？很多网友十分关心小女孩的命运。“如果这个男的真是女孩的爸爸，那么他这样做的 行为也是犯法啊。”网友还引用了《未成年人保护法》第四十一条第二款：“禁止胁迫、诱骗、利用未成年人乞讨 或者组织未成年人进行有害其身心健康的表演等活动”。

　　警方表示，由于一时无法确认其父女关系，需要等待DNA结果。而由于该男子曾多次在番禺市桥一带假扮瘸 腿行乞，我们正在调查是否与人贩集团有关，必须要等待调查结果，才会向媒体正式公布，现在会让该名男子和小 女孩暂时留在派出所。

　　对话乞讨男子：“她是我的亲生女儿”

　　“她是我的女儿，是我的亲生女儿。”该男子称，女孩过完春节就4岁了，“是我老婆在甘肃老家给我生的。 ”警方要求该男子提供身份证并为女儿作出证明时，男子却称：“我没有身份证，女儿也没有出世纸。”但他随后 从裤袋里掏出一个结婚证，表示这是他唯一的身份证明，结婚证上显示，他与老婆是2006年结婚，但没有更多 的信息。

　　男子介绍，他以前来广州打工，从事建筑行业，“后来我老婆跟人跑了，我也丢了工作。我每天抱女儿出来， 是希望找回老婆，一起回老家。”他还表示：“我是差400元回老家。”他说，现借住在番禺市桥一个老乡租的 房子里，曾经在番禺市桥等多个地方乞讨。

　　网络直播奇迹

　　见证网友力量

　　2010.01.20

　　下午3时左右，网友“为活着的小康康们”在天涯论坛发帖《宝贝，在大街沉睡的你冷吗？――寻张紫轩，已 有线索》，帖子中一个男人抱着沉睡的小女孩图片,belstaff outlet，引起网友关注；

　　2010.01.21

　　早上9时左右，天涯编辑将该帖推荐至天涯聚焦首页，引起极大轰动，各地网友纷纷在帖子出谋献策、祝福和 祈愿；

　　2010.01.21

　　中午12时左右，天涯网友“plokm0”发现图片中的男人和小女孩在广州中山一路杨箕村华辉拉肠门口 附近行乞，迅速发帖并联系警察；

　　2010.01.21

　　中午12时左右，本报记者与身在广州的志愿者、网友纷纷行动起来，赶往男子所在地点，同时打电话通知紫 轩父母；

　　2010.01.21

　　下午1时左右，天涯网友“plokm0”和警察控制住男子，带其返回派出所；

　　2010.01.21

　　下午1时30分，本报记者赶往派出所，进行采访调查；

　　2010.01.21

　　下午4时，紫轩父母坐上来广州的火车，晚上11时抵达广州北站，并立即赶往梅花街派出所。

　　紫轩父母：联手寻儿家庭悬赏百万寻女

　　张学红对记者说，女儿张紫轩2008年7月28日下午2时左右在民意四路武汉装饰城走失，走失时约2岁 ，现在3岁多。

　　张学红和妻子郭琴是天门人，他们2004年在武汉开了装饰门工厂，后来又开了奶茶店。女儿走丢后，他们 将奶茶店改名“寻找女儿”，并发动了7个家庭，组成“百万寻子联盟”，谁能提供信息让他们找到孩子，愿意给 100万元奖金。

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转载自 564191932 2010年04月01日 02:29 阅读(loading...) 评论(0) 分类：个人日记





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2138065 2009年07月18日 14:01 阅读(loading...) 评论(0) 分类：个人日记
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标签 大喜 老婆 激动 接触 伸手



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2122627 2009 年 05 月 02 日 17:59 Reading (loading. ..) Comments (1) Category: Personal Diary
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