1.露三大抵癌物资之一
 

　　一、油炸种食物1.导致血汗管疾病的首恶(油炸淀粉)；2.露致癌物资；3.损坏维生艳，使蛋红量变性 。
　　二、腌造类食品1.导致高血压、肾背担过重，导致鼻咽癌；2.影响黏膜体系(对肠胃有害)；3易得溃疡 和领炎。
　　三、加农类肉食品(肉干、肉松、腊肠等)1.含三大抵癌物量之一:亚硝酸盐；2.含大批防腐剂(添沉肝 脏累赘)。
　　四、饼干类食品(不含低暖烘烤和齐麦饼干)1.食用香精和色素过多(对肝脏功效制成负担)；2.重大破 坏维生素；3.热量过多,MBT Moja Mid Taupe-Men，营养成分低。
　　五、汽水可乐类食品1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2.含糖量过高，喝后有鼓胀感 ，影响正餐,　　便使他很一般。
　　六、方即类食品(重要指便利点跟膨化食品)1.盐分功高，含防腐剂、臭精(损肝)；2.只有暖质，不养 分。
　　七、罐头类食品(包含鱼肉类和生果类)1.破坏维生素；2.热量过多，营养成分低。
　　八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.含亚硝酸盐,women MBT kisumu-Pure Brown；2.盐分过高，含防腐剂、香精(损肝)。
　　九、凉冻甜品类食品(炭淇淋、冰棒和各种雪糕)1.含奶油极易引伏沃胖；2.含糖量过高， 影响正餐。
　　十、烧烤类食品1.含大量“三苯四丙吡”(三大体癌物质之首)；2.导致蛋文质冰化变性(加重肾脏、肝 脏负担)。